Posted on Leave a comment

אומגה 3 ומניעת אובדן שמיעה

מחקר חדש, הקושר בצורה חד משמעית בין כמות האומגה 3 במזון לאבדן שמיעה. צריכה של יותר מ 2 מנות דג בשבוע מורידה ב42% את הסיכון לאבדן שמיעה משמעותי. המאמר עוסק בגילאים מבוגרים. כמו כן המאמר בוחן גם את השפעת אומגה 3 צמחית ומראה כי לא נתנה יתרון בהגנת השמיעה והם גם מספקים לכך הסבר ביעילות ההמרה הנמוכה מ EPA ל ALA.

למאמר המלא לחץ כאן 

Read Full Text