אומגה 3 ותסמונת העין היבשה
Disease Eye Dry
ובריאות העין בכלל – כתבה מאת גיא בן צבי
קטגוריה: בריאות העין
שמן דגים ותסמונת העין היבשה
ניסוי חדש בבני אדם לטיפול בעין יבשה בעזרת שמן דגים
תיסוף של 2240 מ"ג EPA+DHA למשך 3 חודשים העלה את אינדקס אומגה 3 מ4% (נמוך מאד) ל 7% (קצת פחות מערך המטרה של 8% למניעת תחלואה לבבית), ושיפר את מחלת העין היבשה בצורה משמעותית, אך לא ריפא אותה.
אנחנו מעריכים שהרמת האינדקס לסביבות 10% ישפר עוד יותר את בעיית העין היבשה ואולי יעלים אותה לחלוטין. בגלל שעין יבשה מלווה בעומס מחמצן ומצב דלקתי כרוני, מומלץ לתסף גם ויטמין E.
הניסוי השתמש בשמן דגים בצורת טריגליצריד, אך לדעתנו אין לכך שום משמעות, כפי שהוכח במחקר חדש של DSM שהשווה את הזמינות הביולוגית של אומגה 3 בצורת טריגליצריד לאתיל אסתר לפוספוליפיד (שמן קריל) ומצא שאין שום הבדל.
אנו מקבלים דיווחים במהלך השנים מלקוחות על שיפור ואף פתרון הבעיה של עין יבשה, וגם דיווחים על כך שמי שצורכים מינון גבוה של אומגה 3 למשך זמן רב "נהנים" מעינים לחות ודומעות בקלות (לא מעצב…)
תקציר ותרגום ע"י אומגה 3 גליל
לטקסט המלא לחץ כאן (הדגשות בצהוב בטקסט ע"י אומגה 3 גליל)
בעקבות ממצאי מחקר זה, ודיווחים של לקוחות, הוספנו את קטגוריית העין היבשה למחשבון המינונים שלנו
Effect of Oral Re-esterified Omega-3 Nutritional Supplementation on Dry Eyes Alice T. Epitropoulos, MD,* Eric D. Donnenfeld, MD,† Zubin A. Shah, MPH,‡ Edward J. Holland, MD,§ Michael Gross, MD,‡ William J. Faulkner, MD,§ Cynthia Matossian, MD,¶ Stephen S. Lane, MD,k Melissa Toyos, MD,** Frank A. Bucci, Jr, MD,†† and Henry D. Perry, MD†
Purpose: To assess the effect of oral re-esterified omega-3 fatty acids on tear osmolarity, matrix metalloproteinase-9 (MMP-9), tear break-up time (TBUT), Ocular Surface Disease Index (OSDI), fluorescein corneal staining, Schirmer score, meibomian gland dysfunction (MGD) stage and omega-3 index in subjects with dry eyes and confirmed MGD.
Methods: This was a multicenter, prospective, interventional, placebo-controlled, double-masked study. Subjects were randomized to receive 4 softgels containing a total of 1680 mg of eicosapentaenoic acid/560 mg of docosahexaenoic acid or a control of 3136 mg of linoleic acid, daily for 12 weeks. Subjects were measured at baseline, week 6, and week 12 for tear osmolarity, TBUT, OSDI, fluorescein corneal staining, and Schirmer test with anesthesia. MMP-9 testing and omega-3 index were done at baseline and at 12 weeks.
Results: One hundred five subjects completed the study. They were randomized to omega-3 (n = 54) and control group (n = 51). Statistically significant reduction in tear osmolarity was observed in the omega-3 group versus control group at week 6 (216.8 6 2.6 vs. 29.0 6 2.7 mOsm/L, P = 0.042) and week 12 (219.4 6 2.7 vs. 28.3 6 2.8 mOsm/L, P = 0.004). At 12 weeks, a statistically significant increase in omega-3 index levels (P , 0.001) and TBUT (3.5 6 0.5 s vs. 1.2 6 0.5 s, P = 0.002) was also observed. Omega-3 group experienced a significant reduction in MMP-9 positivity versus control group (67.9% vs. 35.0%, P = 0.024) and OSDI scores decreased significantly in omega-3 (217.0 6 2.6) versus control group (25.0 6 2.7, P = 0.002).
Conclusions: Oral consumption of re-esterified omega-3 fatty acids is associated with statistically significant improvement in tear osmolarity, omega-3 index levels, TBUT, MMP-9, and OSDI symptom scores.
שמן דגים לעין יבשה: מחקר
מחקר זה הוכיח בצורה מובהקת שניתן להשיג שיפור בתסמונת העין היבשה ע"י תיסוף של אומגה 3 משמן דגים:
השפעה של חומצות שומן אומגה 3 כתוסף תזונה על רגישות לניגודיות בנבדקים עם חוסר תפקוד של ה M e i b o m i a n Gland (MGD) . אלו בלוטות קטנות בעפעף העליון המפרישות חומס סיכה שומני שנועד לעזור בהרטבת משטח העין על ידי הדמעות.
מחקר מבוקר פלצבו פוטנציאלי
מאמר מתוך כתב העת לבריאות הקרנית ומחלות עיניים, יוני 2015
Cornea- Volume 34, Number 6, June 2015
מחקר ראשון שבדק במשך 12 שבועות 60 מטופלים בתוספי אומגה 3 ופלצבו. הנבדקים חולקו לקבוצות טיפול וביקורת (פלצבו). קבוצת הטיפול קיבלה EPA ו DHA (חומצות שומן אומגה 3 משמן דגים). מחקרים קודמים מצאו שלא היתה השפעה מובהקת לאומגה 3 צמחית (שמן פשתן) על תוצאות Schirmer test.
להורדת המאמר המלא >
מתוך המחקר:
טבלה מספר 6: השוואה בין קבוצתית של שיפור בפרמטרים קליניים מנקודת התחלה ועד נקודת סיום המחקר לאחר 12 שבועות
החוקרים מצאו שלקיחת תוספי אומגה 3 דרך הפה שפרה באופן משמעותי את מדדי הרגישות לניגודיות גם במצב פוטופי (ראיה באור יום מלא ) וגם במצב מסופי (תאורה נמוכה).
גם יציבות שכבת הדמעות השתפרה באופן משמעותי, בעוד שלא נמצאה השפעה על ייצור דמעות מיימיות.
התוצאות יצאו מובהקות סטטיסטית עבור תוספים משמני דגים, אך ללא מובהקות סטטיסטית עבור תוספי שמן פשתן (אומגה 3 צמחית).
זהו המחקר הראשון שהראה שיפור ברגישות לניגודיות פוטופית ומסופית בעקבות תיסוף של אומגה 3 משמן דגים אצל מטופלים עם MGD מתון, המהווים תת קבוצה גדולה בקרב חולי תסמונת העין היבשה.
תקציר, הדגשות ותרגום ע"י גיא בן צבי מאומגה 3 גליל.
החוקרים מצאו שלקיחת תוספי אומגה 3 דרך הפה שפרה באופן משמעותי את מדדי הרגישות לניגודיות גם במצב פוטופי (ראיה באור יום מלא ) וגם במצב מסופי (תאורה נמוכה).
גם יציבות שכבת הדמעות השתפרה באופן משמעותי, בעוד שלא נמצאה השפעה על ייצור דמעות מיימיות.
התוצאות יצאו מובהקות סטטיסטית עבור תוספים משמני דגים, אך ללא מובהקות סטטיסטית עבור תוספי שמן פשתן (אומגה 3 צמחית).
זהו המחקר הראשון שהראה שיפור ברגישות לניגודיות פוטופית ומסופית בעקבות תיסוף של אומגה 3 משמן דגים אצל מטופלים עם MGD מתון, המהווים תת קבוצה גדולה בקרב חולי תסמונת העין היבשה.
תקציר, הדגשות ותרגום ע"י גיא בן צבי מאומגה 3 גליל.
Effect of Oral Omega-3 Fatty Acid Supplementation on Contrast Sensitivity in Patients With Moderate Meibomian Gland Dysfunction: A Prospective Placebo-Controlled Study Chintan Malhotra, MS, Swati Singh, MS, Partha Chakma, MS, and Arun K. Jain, MS, DNB
Purpose:To evaluate the effect of oral supplementation with omega-3 (v-3) fatty acids (FAs) in improving contrast sensitivity (CS) of patients with moderate meibomian gland dysfunction (MGD). Methods:In this prospective study, 60 patients with moderate MGD were allocated alternately to treatment and control groups. Both groups received warm compresses, lid massage, and artificial tear substitutes. The treatment group also received oral supplements of 1.2 gv-3 FAs per day. All parameters were recorded at baseline and at 12 weeks and included Ocular Surface Disease Index scores, CS testing at 3, 6, 12, and 18 cycles per degree (cpd), tear break-up time, Schirmer test I without anesthesia, corneal and conjunctival staining scores, and meibum quality and expressibility. Results:At the end of 12 weeks, significant improvement in CS was seen in the treatment group in 7 of the 8 testing conditions (3, 6, 12, and 18 cpd photopic and 6, 12, and 18 cpd mesopic), whereas in the placebo group, significant improvement was seen only in 3 of the 8 testing conditions (3 cpd photopic, 6 and 18 cpd mesopic). Ocular Surface Disease Index, tear break-up time, ocular surface staining, and meibum quality and expressibility improved significantly in both groups, but more so in the treatment group. Schirmer scores showed no significant improvement in either group. Conclusions:Oral supplementation withv-3 FAs significantly improved CS under both photopic and mesopic testing conditions in patients with moderate MGD. Tear film stability also improved significantly, whereas no effect was seen on aqueous tear production.
אומגה 3 ורטיניטיס פיגמנטוזה Retinitis Pigmentosa
מטה מחקר שבדק האם יש האטה משמעותית בקצב התקדמות המחלה רטיניטיס פיגמנטוזה בעקבות צריכה של תוספי שמן דגים מסקנת המחקר היא שיש סימנים להשפעה משמעותית להאטת התקדמות הרטיניטיס אך נדרש מחקר נוסף כדי לאושש זאת.
למאמר המלא לחץ כאן
The evidence for efficacy of omega-3 fatty acids in preventing or slowing the progression of retinitis pigmentosa: a systematic review.
Hodge WG, Barnes D, Schachter HM, Pan YI, Lowcock EC, Zhang L, Sampson M, Morrison A, Tran K, Miguelez M, Lewin G.
Department of Opthalmology, Ottawa Hospital Eye Institute, University of Ottawa, Ont., Canada. [email protected]
Abstract BACKGROUND: Studies in preterm and term human infants have suggested that a dietary supply of omega-3 fatty acids is essential for optimal visual development. Several basic science studies support the hypothesis that omega-3 fatty acids may be useful therapeutic agents for pathologies of the retina and lens. As part of a systematic review of the effect of omega-3 fatty acids on eye health, the purpose of this study was to conduct a systematic review of the scientific-medical literature to appraise and synthesize the evidence for the effects of omega-3 fatty acids in preventing the development or progression of retinitis pigmentosa. METHODS: A comprehensive search was undertaken in MEDLINE, PREMEDLINE, EMBASE, Cochrane Central Register of Controlled Trials, Global Health, and Dissertation Abstracts. Unpublished literature was sought through manual searches of reference lists of included studies and key review articles and from the files of content experts. Searches were not restricted by language of publication, publication type, or study design. Eligibility criteria were applied to screen eligible studies on two levels.
Data extraction and quality assessment were performed. RESULTS: Six studies published between 1995 and 2004 met eligibility criteria in investigating the question of the possible value of omega-3 fatty acids in slowing the progression of retinitis pigmentosa. Meta-analysis was not performed because there was not enough available information for formal quantitative analysis. INTERPRETATION: There are trends in improvement of some retinitis pigmentosa outcomes with omega-3 fatty acids in the higher quality studies. Clinical research is preliminary in this field, however. Accordingly, definitive answers will require significantly more observational and interventional clinical research.
אומגה 3 ועיניים יבשות
מחקר חדש שמצא כי רמת האומגה 3 בגוף משפיעה על תסמונת העין היבשה. תיסוף משמעותי של אומגה 3 בצורת שמן דגים EPA+DHA מונע או עוזר למנוע את תסמונת העין היבשה, ביחוד לאחר ניתוחים לשיפור הראיה מסוג קרטקטומי. ההטבה בהחלמה נובעת משיפור ביצור הדמעות ובעקבות שיפור בחידוש העצבים אשר נחתכים במהלך ניתוחי קרטקטומי בעקבות תוספת אומגה.
למאמר המלא לחץ כאן
Omega-3 fatty acids in dry eye and corneal nerve regeneration after refractive surgery Jiucheng He, Haydee E.P. Bazan n Department of Ophthalmology and Neuroscience Center of Excellence, Louisiana State University Health Sciences Center, New Orleans, LA, USA
A b s t r a c t Dry eye (DE) is a multifactorial condition that affects the surface of the eye and induces an inflammatory response. Corneal nerves play an important role in the maintenance of a healthy ocular surface. Here we review corneal structure, nerve architecture, DE conditions, and nerve regeneration following corneal surgery and discuss how n-3 fatty acids affect the health of the cornea. Animal studies show that resolvins, compounds derived from eicosapentaenoic acid (EPA), increase tear volume and decrease inflammation induced by DE. After corneal surgery in rabbits, treatment with nerve growth factor (NGF) or pigment epithelial derived factor (PEDF) in conjunction with docosahexaenoic acid (DHA) increase nerve density and corneal epithelial cell proliferation. Increased synthesis of the novel docosanoid, neuroprotectin D1 (NPD1), was found in corneas after the animals were treated with PEDF and DHA. Topical application of these lipids derived from n-3 fatty acids could be useful in treating DE and prevent clinical complications such as cornea erosion and ulcerations.