Posted on Leave a comment

דג הזהב – מאמר שהתפרסם בירחון "חיים אחרים"

מחקר מצא כי מחסור באומגה 3 עלול להיות גורם סיכון להפרעות קשב
פורסם בירחון "חיים אחרים" בגליון אוקטובר

בהמשך לדיון הבלתי פוסק בנושא מתן ריטלין, מחקר חדש קובע כי מחסור באומגה 3 משמן דגים הוא גורם סיכון להפרעת קשב ADD ו– ADHD . המחקר, שנערך בבית חולים זיו בצפת על ידי ד"ר אורי יצקר וד"ר איילת עומר ארמון, בדק מהי מידת ההשפעה של שמן דגים וויטמין אי על אינדקס אומגה 3 ועל חומרת התסמינים של ADHD בילדים. נמצא מתאם בין מידת הנטילה של אומגה 3 וויטמין אי לעלייה באינדקס אומגה 3 ולהפחתה בתסמינים.
אומגה 3 היא תכונה כימית, הכוללת שני סוגי חומצות שומן החיוניות לנו – אומגה 3 ימית EPA ו– DHA , שאפשר לקבל מדגים או במידה מוגבלת גם מבעלי חיים שניזונו מעשב. ה– DHA חשובה במיוחד למערכת העצבים, וגם רשתית העין וזרע הגבר מכילים כמות גדולה מאוד שלה. תפקיד ה– EPA לייצר הורמונים לוויסות מערכות ההגנה של הגוף. היא נוצרת בכל יום על ידי גופנו ולכן אינה מצטברת כמעט. לכן, חשוב לספק לגוף באופן קבוע אומגה 3 מסוג EPA ו– DHA.

דג הזהב - עניין חדש

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *


× אחד = 7